Eu quero pedir desculpas pelo atraso nos posts, de verdade! Minha saúde anda capenga, entã tem dias que preciso descansar... Mas prometo que aos poucos coloco o blog em dia! =D
Ingredientes
1/2 xícara de leite
1/2 xícara de iogurte (o sabor de sua preferência)
1/2 xícara de água
2 bananas médias
1 1/2 xícara de morangos
1 xícara de gelo triturado
2 colheres de sopa de mel
2 colheres de café de essência de baunilha
Modo de fazer
Corte a banana em fatias e leve junte com os morangos ao freezer para congelar.
No liquidificador triture o gelo.
Misture os demais ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo.
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